Qui suis-je ?

Je suis Sophrologue certifiée Caycédienne, diplômée de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne du Nord à Lille et du master spécialisé Sofrocay.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement de chacun pour la gestion du stress, des émotions et de la fatigue, tout en favorisant un équilibre entre le corps et l’esprit. J’interviens auprès des enfants, adolescents, adultes et seniors en séances individuelles ou en groupe, dans un cadre bienveillant et personnalisé.

J’ai travaillé 20 ans en entreprise dans plusieurs domaines (événementiel, commercial, éducation etc) à Paris, Londres, Lyon, Nantes et Lille, tout en fondant ma famille.

Après ce bel apprentissage professionnel et personnel que la vie m’a apporté, j’ai eu envie de prendre le chemin de ma mission de vie. Je l’ai découvert grâce à la sophrologie qui m’a fait vivre une belle transformation. J’étais convaincue de la méthode, et c’est ainsi que j’ai voulu m’engager dans cette profession en accord avec mes valeurs et ma nature profonde.

Je vous fais découvrir et vous fais bénéficier des bienfaits de la sophrologie en cabinet ainsi que dans les structures diverses : crèches, écoles, cafés kids friendly, collectivités, associations, clubs de sport, entreprises, ehpad… Cela peut-être en présentiel ou en ligne.

Mes domaines de spécialisation :

• Enfants, ados et adultes neuro-atypiques et troubles de l’apprentissage (Dys, TDAH, HP, TSA…)

• Neurosciences et petite enfance

• Adultes en burn out/dépression/troubles anxieux/douleurs chroniques ou développement personnel

• Alimentation consciente

• Pédagogie Sophrologie Ludique en entreprise (bien-être et performance) et dans les écoles (soft skills)

• Addictions écrans, réseaux sociaux et IA (ados et adultes)

• Seniors