Sophrologie et enfants et ados neuroatypiques et troubles de l’apprentissage
La sophrologie apporte un soutien essentiel aux enfants et adolescents neuroatypiques ainsi qu’à ceux avec des troubles de l’apprentissage, comme les dys, TDAH, HP, et TSA. Grâce à des techniques spécifiques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie aide à mieux gérer le stress, les émotions et les situations difficiles.
Pour les enfants et adolescents, la sophrologie permet de :
- Renforcer l’estime de soi
- Améliorer la concentration et la mémoire
- Réduire l’anxiété et les angoisses
- Développer des stratégies de gestion des émotions
- Favoriser un meilleur sommeil
Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins individuels de l’enfant ou de l’adolescent, en tenant compte de ses particularités et de ses capacités. La sophrologie peut être un complément efficace aux autres thérapies et méthodes éducatives..
“J’accepte la grande aventure d’être moi”
Simone de Beauvoir