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\u201cLe plus grand voyageur n\u2019est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde,
mais celui qui a fait 1 seule fois le tour de lui-m\u00eame.\u201d<\/em><\/p>

Gandhi<\/em><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Emmanuelle de Montalier, Sophrologue Cayc\u00e9dienne Master Sp\u00e9cialiste \u00e0 Lille et membre du r\u00e9seau Sophro’Atypique.<\/h1>
Le mieux-\u00eatre et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, face au stress, \u00e0 nos \u00e9motions n\u00e9gatives et \u00e0 la fatigue<\/strong>.<\/p>
La sophrologie est une m\u00e9thode douce<\/span><\/a>, naturelle et efficace qui peut tous nous transformer et nous aider \u00e0 vivre plus sereinement les \u00e9preuves de la vie. La cl\u00e9 du bonheur est en nous mais nous n\u2019en avons pas toujours conscience.<\/p>
Prenons le temps de se connecter \u00e0 nous-m\u00eame et de retrouver les ressources dont nous avons besoin<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t Prendre rendez-vous<\/span><\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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T\u00e9moignages<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t“<\/span>\n\t\tJ\u2019aimerais sp\u00e9cifiquement vous exprimer ma gratitude pour les s\u00e9ances de sophrologie que vous avez anim\u00e9es aupr\u00e8s de nos alternants. Ces s\u00e9ances ont permis \u00e0 ces jeunes de pouvoir appr\u00e9hender leurs examens avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, qui\u00e9tude et tranquillit\u00e9. Votre professionnalisme, votre disponibilit\u00e9 ainsi que votre \u00e9coute ont particip\u00e9 \u00e0 leur r\u00e9ussite. Je suis tr\u00e8s ravie de cette collaboration. Merci \u00e0 vous d\u2019avoir partag\u00e9 votre expertise avec tant de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 !\t\n<\/div>\n\n\n\n\t
\n\t\t\t
Karima Chayani<\/h6>\n\t\t\tCharg\u00e9e d\u2019accompagnement chez Campus Pro<\/span>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\n\n
\n\t“<\/span>\n\t\tJ'ai souhait\u00e9 tester la sophrologie pour apprendre \u00e0 l\u00e2cher prise. Apr\u00e8s plusieurs s\u00e9ances, je me sens plus sereine et j'arrive plus facilement \u00e0 prendre du recul face \u00e0 certaines situations. J'appr\u00e9cie beaucoup les s\u00e9ances avec Emmanuelle. Elle est bienveillante, \u00e0 l'\u00e9coute et s'adapte \u00e0 notre \u00e9tat de forme et \u00e0 notre ressenti \u00e0 chaque d\u00e9but de s\u00e9ance. Je la recommande vivement !\t\n<\/div>\n\n\n\n\t
\n\t\t\t
St\u00e9phanie Cleret<\/h6>\n\t\t\tAdh\u00e9rente Club Studio Air Yoga <\/span>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\n\n
\n\t“<\/span>\n\t\tJ\u2019ai eu la chance de faire partie des premiers \u00e9l\u00e8ves d\u2019Emmanuelle, et je recommande vivement ses s\u00e9ances. Emmanuelle est anim\u00e9e par le d\u00e9sir de transmettre du bien-\u00eatre en nous proposant diff\u00e9rentes techniques de sophrologie. Elle est tr\u00e8s \u00e0 l\u2019\u00e9coute et investie dans sa mission. La sophrologie permet de s\u2019octroyer un temps pour se recentrer sur soi, nous apporter du calme, et les s\u00e9ances d'Emmanuelle sont tr\u00e8s efficaces pour cela. En plus, on repart avec un enregistrement de la s\u00e9ance, ce qui permet de refaire et refaire, ce qui est primordial pour acqu\u00e9rir les bons r\u00e9flexes et int\u00e9grer la sophrologie dans son quotidien.\t\n<\/div>\n\n\n\n\t
\n\t\t\t
C\u00e9line Carbonnier<\/h6>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
\n\n
\n\t“<\/span>\n\t\tCela fait quelques semaines que je participe \u00e0 des s\u00e9ances de sophrologie men\u00e9 par Emmanuelle de Montalier.\r\nElle a su imm\u00e9diatement identifier mes besoins et m'a permis de prendre conscience des outils que j'ai en ma possession. \r\nSa bienveillance m'a servi \u00e0 me sentir \u00e0 l'aise et en s\u00e9curit\u00e9. \r\nJe me suis tr\u00e8s vite connect\u00e9e avec moi-m\u00eame gr\u00e2ce \u00e0 sa voix douce et apaisante.\t\n<\/div>\n\n\n\n\t
\n\t\t\t
Gwendoline Dupr\u00e9<\/h6>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t
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emmanuellesophro<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\ud83d\ude4fSophrologue
\n\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0fEnfants\/ado\/adultes. Trouble du Neuro D\u00e9veloppement (TDAH-Dys-HP)
\nIntervenante structures
\n\ud83c\udfe1 Lille, La Madeleine, Villeneuve d'Ascq<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/a>\n<\/div>\n\n\t
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\n\t\t\n\t\t\t\ud83c\udf80 Retour sur une belle journ\u00e9e autour d\u2019Octobre Ro<\/span>\n\t\t\t $\"\ud83c\udf80$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3f Commencer un s\u00e9minaire en prenant un temps pour<\/span>\n\t\t\t $\"\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83d\udcbb\ud83c\udf3f Le num\u00e9rique, oui\u2026 mais surtout, ne pas rester<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"\ud83d\udcbb\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3f C\u2019est la rentr\u00e9e : reprise des accompagnements i<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3a Les s\u00e9ances collectives de sophrologie pour adul<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"\ud83c\udf3a$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\u2728 12 ateliers plus tard... le c\u0153ur est rempli de g<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"\u2728$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tLive sophrologie et TDAH<\/span>\n\t\t\t\t\t\t $\"Live$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tEt si la sophrologie pouvait aider les personnes n<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"Et$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf38 Clap de fin pour notre cycle \u201cBienvenue \u00e0 la ret<\/span>\n\t\t\t $\"\ud83c\udf38$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3f Une ann\u00e9e riche en \u00e9motions... \ud83c\udf3f Cette ann\u00e9e, j<\/span>\n\t\t\t $\"\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3f Stress, charge mentale, pr\u00e9vention de l\u2019\u00e9puiseme<\/span>\n\t\t\t $\"\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tAujourd\u2019hui, \u00e0 l\u2019occasion de la \ud835\udddd\ud835\uddfc\ud835\ude02\ud835\uddff\ud835\uddfb\ud835\uddf2\u0301\ud835\uddf2 \ud835\uddfb\ud835\uddee\ud835\ude01\ud835\uddf6\ud835\uddfc\ud835\uddfb\ud835\uddee\ud835\uddf9\ud835\uddf2<\/span>\n\t\t\t $\"Aujourd\u2019hui,$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tVendredi dernier, j\u2019ai eu le plaisir d\u2019animer un \ud835\uddee<\/span>\n\t\t\t $\"Vendredi$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3f M\u00e9moire, sophrologie\u2026 et surtout beaucoup d\u2019huma<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\u2728 Fin d\u2019un tr\u00e8s beau parcours de sophrologie au co<\/span>\n\t\t\t $\"\u2728$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\u2728 Deux tr\u00e8s beaux moments de partage aupr\u00e8s des se<\/span>\n\t\t\t $\"\u2728$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tLa semaine derni\u00e8re, J\u2019ai anim\u00e9 un atelier de soph<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"La$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tMardi, j\u2019ai eu la joie d\u2019intervenir lors du forum<\/span>\n\t\t\t $\"Mardi,$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\tEt si vous veniez ressentir plut\u00f4t que simplement<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t $\"Et$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>
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\n\t\t \n\t\t\t\ud83c\udf3f Troubles Alimentaires P\u00e9diatriques : retour sur<\/span>\n\t\t\t $\"\ud83c\udf3f$ \n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div>\t<\/div>\n\n\t
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